2025³â ½ÃÇèÀÏÁ¤
ȸ º° | Çʱâ½ÃÇè | ½Ç±â½ÃÇè | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
¿ø¼Á¢¼ö
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü) |
½ÃÇè½ÃÇà | ÇÕ°Ý(¿¹Á¤)ÀÚ ¹ßÇ¥ |
¿ø¼Á¢¼ö
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü) |
½ÃÇè½ÃÇà | ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ |
||
Á¦1ȸ | 1.6(¿ù) ~ 1.9(¸ñ) | 1.21(È) ~ 1.25(Åä) | 2.6(¸ñ) | 2.10(¿ù) ~ 2.13(¸ñ) | 3.15(Åä) ~ 4.2(¼ö) | 1Â÷ 4.11(±Ý) 2Â÷ 4.18(±Ý) |
|
Á¦2ȸ | 3.17(¿ù) ~ 3.21(±Ý) *3.18 Á¦¿Ü |
4.5(Åä) ~ 4.10(¸ñ) | 4.16(¼ö) | 4.21(¿ù) ~ 4.24(¸ñ) | 5.31(Åä) ~ 6.15(ÀÏ) | 1Â÷ 6.27(±Ý) 2Â÷ 7.4(±Ý) |
|
»ê¾÷¼ö¿ä ¸ÂÃãÇü °íµîÇб³ ¹× Ư¼ºÈ°í µî Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ °ËÁ¤ (ÀÏ¹Ý Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ ÀÀ½ÃºÒ°¡) |
5.19(¿ù) ~ 5.22(¸ñ) | 6.14(Åä) ~ 6.24(È) | 1Â÷ 7.18(±Ý) 2Â÷ 7.25(±Ý) |
||||
Á¦3ȸ | 6.9(¿ù) ~ 6.12(¸ñ) | 6.28(Åä) ~ 7.3(¸ñ) | 7.16(¼ö) | 7.28(¿ù) ~ 7.31(¸ñ) | 8.30(Åä) ~ 9.17(¼ö) | 1Â÷ 9.26(±Ý) 2Â÷ 9.30(È) |
|
Á¦4ȸ | 8.25(¿ù) ~ 8.28(¸ñ) | 9.20(Åä) ~ 9.25(¸ñ) | 10.15(¼ö) | 10.20(¿ù) ~ 10.23(¸ñ) | 11.22(Åä) ~ 12.10(¼ö) | 1Â÷ 12.19(±Ý) 2Â÷ 12.24(¼ö) |
|
¿ø¼Á¢¼ö ȨÆäÀÌÁö(http://www.Q-net.or.kr)
¡Ø »ê¾÷±â»ç Çʱâ½ÃÇè ÀüÁ¾¸ñ CBT·Î ½ÃÇàµÇ°í, ±â»ç¤ý¼ºñ½ººÐ¾ß´Â 3¤ý4ȸºÎÅÍ CBT ½ÃÇà Á¦ 3ȸ ¹× Á¦ 4ȸ´Â µî±Þº° ¿ø¼Á¢¼ö½Ã°£ÀÌ ±¸ºÐµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸ºÐ ½Ã Á¢¼ö½Ã°£ »çÀü °øÁö ¿¹Á¤ ¡Ø »ê¾÷¼ö¿ä¸ÂÃãÇü°íµîÇб³ ¹× Ư¼ºÈ°íµîÇб³ µî Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ°ËÁ¤ ½Åû±â°üÀº ¿ø¼Á¢¼ö±â°£ Àü, °ø´Ü¿¡¼ Á¤ÇÏ´Â º°µµ±â°£±îÁö °ü·Ã ¼·ù »çÀüÁ¦Ãâ ¿ä¸Á ¡Ø Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°Ý ¿¹Á¤ÀÚ ¹× ÃÖÁ¾ ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ½Ã°£: ÇØ´ç ¹ßÇ¥ÀÏ 09:00 ¡Ø Á¾¸ñ¿¡ µû¶ó ½ÃÇà ÀÏÁ¤ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇØ´ç Á¾¸ñÀÇ µî±Þ ¹× Á¾¸ñº° ½ÃÇà ȸ¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶÷ ¡Ø õÀçÁöº¯, ÀÀ½ÃÀοø Áõ°¡, °¨¿°º´ È®»ê µî ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½ÃÇà ÀÏÁ¤À» º°µµ·Î ÁöÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ |
½ÃÇè °ËÁ¤±âÁØ ¹× °ËÁ¤¹æ¹ý
°ËÁ¤±âÁØ | ÀÀ½ÃÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â Á¾¸ñ¿¡ °üÇÑ ¼÷·Ã±â´ÉÀ» °¡Áö°í Á¦ÀÛ, Á¦Á¶, Á¶ÀÛ, ¿îÀü, º¸¼ö, Á¤ºñ, äÃë, °Ë»ç. ¶Ç´Â Á÷¾÷°ü¸® ¹× ÀÌ¿¡ °ü·ÃµÇ´Â ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÇ À¯¹« | |
---|---|---|
°ËÁ¤¹æ¹ý | Çʱâ½ÃÇè | °´°ü½Ä 4ÁöÅÃÀÏÇü(60¹®Ç×) (100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 60Á¡ ÀÌ»ó) |
¸éÁ¢½ÃÇè | ÁÖ°ü½Ä Çʱâ½ÃÇè ¶Ç´Â ÀÛ¾÷Çü (100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 60Á¡ ÀÌ»ó) |
ÀÀ½ÃÀÚ°Ý
ÀÀ½ÃÀÚ°Ý |
---|
Á¦ÇѾøÀ½ |